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时间 : 2020-07-15

紫罗兰女王原文:站桩不是熬时间,而是要站“对”,站对先从两个脚开始,两脚平衡,平行站开。为什么要平行?如果外八字站,阳气虚了;如果内八字站,阳气就盛。内八字不行,要直着平行站。现在人学真东西不容易,过去有人懂,但通常是一点儿,一个字都不愿说出来。然后是宽窄,太宽了气往下滞,太窄了气往上蹿,都不行,调到与肩同宽,心能平和,又不失灵机的状态为合适,但也不绝对,有人宽一点,有人窄一点都行。评点:【只有体会了才知道,一次性不站够两个小时,许多东西出不来。有人主张站桩就找个安静的地方干站,这不是不可以,但确实枯燥,即使安静也不敢保证你头脑中就没有杂念。大成拳传人杨德茂先生的儿子说,他站桩时间长就觉枯燥,就听广播,他父亲开始还批评他,后来就不说了,也就默许了。其实看电视也行,意拳(大成拳)传人崔瑞斌先生的弟子站桩时也看电视,站桩的效果也不错。尤其初学者,看电视站桩也不失为一种“方便”。】专利名称:一种治疗急性痛风性关节炎的外敷中药组合物及其制备方法

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